Personal Coaching

Möchtest du...
- Schmerzen in deinem Körper lindern und Blockaden lösen?
- Flexibler werden?
- Kraft aufbauen?
- Mehr Energie haben?

Dann bist du hier genau richtig! Ich zeige dir, wie du mit ACHTSAMKEIT und KÖRPERARBEIT deine Ziele erreichst.
- Atemübungen
- Dehnübungen
- Kraftworkouts
- Yogaflows und Positionen

Preis: CHF 100.- /h
Dauer: Individuell

Personal Coaching, Personal Training

Inhalt

Die Erwartungen und Ziele des Kunden werden besprochen und eine Anamnese durchgeführt. 
Im nächsten Schritt wird ein individuelles Programm mit den passenden Workouts/Dehnübungen/Flows/Atemübungen etc. zusammengestellt.
 
Beim Personal Coaching wird das zusammengestellte Programm gemeinsam durchgeführt und die korrekte Ausführung, Repetition etc. besprochen.

Zum Schluss erhältst du ein PDF, welches dein Programm inkl. Beschreibung und Bildern dokumentiert.
 
Ich freue mich auf dich!
 
Love, Sarah

Yogastudio

Studio

Personal Coaching: ALOHA HAPPY MIND - Sarah Perroulaz
Adresse: Haberkornweg 3, 3213 Liebistorf

KONTAKT

ALOHA HAPPY MIND - Sarah Perroulaz
Haberkornweg 3
3213 Liebistorf

Telefon: +41 79 652 22 63
Mail: [email protected]


Zertifikat

Diplom Aloha Yoga Flow Teacher / Diplom Kinderyoga Teacher / Diplom Meditationscoach / Diplom Kindermeditationscoach / Diplom Schamanismus für Mensch und Tier / Diplom Masseurin