Angebot
Yoga & Meditation
Fliessende Bewegungen, die mit der Atmung verschmelzen. Körper, Geist und Seele finden zusammen und sind in Einklang. Ich möchte dir mit den wundervollen Mantras, den ausgleichenden Asanas, den wirkungsvollen Pranayamas, den heilenden Meditationen und mit der magischen Musik ein Geschenk machen und dich wieder in Balance bringen.
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Jeden Mittwoch von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr online via Zoom.
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Einige KK beteiligen sich am Angebot.
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Auf Anfrage als Angebot an Festivals, Retreats & Ecstatic Dances.
Klangmeditation
Heute wissen wir um die positiven Effekte von Tönen und Vibrationen. Auf körperlicher Ebene wird etwa die Durchblutung stimuliert, Selbstheilungskräfte und Stressabbau werden gefördert. Ebenfalls werden Blockaden und Verspannungen gelöst und körperliche und geistige Schmerzen gelindert. Je nach Tonbereich kann auf ganz viele verschiedene Bereiche eingewirkt werden. Auf seelischer Ebene kann durch die sanften Schwingungen eine tiefe Entspannung eintreten. Insgesamt wirken die Klänge harmonisierend und beruhigend. Bei einer Klangmeditation werden speziell auch die Chakren mit verschiedenen Frequenzen angesprochen, gereinigt und wieder in Fluss und Gleichgewicht gebracht. Ich arbeite mit diversen Instrumenten wie etwa Klangschalen, der Zungentrommel, dem Kalimba etc.
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Am 04.09.26 / 09.10.26 / 04.12.26 um 19:15 Uhr - 20:30 Uhr im
Aloha Yoga Paradise (Dachstock), Hauptstrasse 20, 3186 Düdingen.
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Auf Anfrage als Angebot an Festivals, Retreats & Ecstatic Dances.
Massage
Meine intuitive Massage verbindet Entspannung, Energiearbeit und Klang zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. Mit gezielten Techniken wie Steichen, Kneten und Ziehen werden Verspannungen gelöst, die Muskulatur gelockert und die Durchblutung sowie der Stoffwechsel angeregt. Ergänzend unterstützen Klangschalen dabei, Blockaden zu lösen und Körper und Geist in eine tiefe Entspannung und harmonische Balance zu bringen. Jede Behandlung entsteht im Moment und richtet sich ganz individuell danach aus, was die Person aktuell gerade braucht. Wir laden mehr Leichtigkeit, Balance und ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden ein.
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Auf Anfrage als Angebot an Festivals, Retreats & Ecstatic Dances.
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Einige KK beteiligen sich an der Massage.